夏天快到了!我能感觉到。现在，农贸市场上到处都是五颜六色的夏季水果，真让我眼花缭乱。
巧合的是，一年中最热的季节出产的农产品几乎不需要任何帮助。我把成熟的草莓当作甜点;betwayIM电竞只要洗干净然后吃。
我最喜欢的一种享受新鲜水果的方式是一种新鲜水果的形式。Agua frescas是一种清新的水果饮料，由水果、水、酸橙汁和一点甜味剂混合而成。
虽然今年早些时候我在德克萨斯州的奥斯汀点了一份最不可思议的菠萝水芹，但这种菠萝水芹在墨西哥和中美洲很受欢迎。
我不太喜欢喝果汁，但我喜欢阿瓜费雷斯卡，因为它可以不加过滤地供应。所以，与普通果汁不同，你喝掉了水果中所有的纤维，而不是过滤掉。
从理论上讲，这意味着他们将不会造成相当大的血糖峰值，经常果汁可以。另外，你可以把它混合机中并跳过过滤步骤。
这是最适合饮用的水果
我尝试通过使阿瓜frescas有好几种水果。这里是我的最爱：
- 菠萝
- 草莓
- 黄瓜，尤其是新鲜薄荷
- 哈密瓜
- 蜜瓜
- 西瓜（它是如此多汁，你不需要添加任何水;看我的西瓜汁的配方)
我不推荐这些水果:
- 樱桃变成了一种酸樱桃，但是它们的颜色变化得很快。
- 蓝莓和黑莓不够甜，需要用细筛子过滤种子。
要想制作出完美光滑、不加过滤的agua frescas，关键是要有一个高性能的搅拌机。维他命ix给了我他们的Vitamix专业系列750搅拌机，将“high powered”提升到一个新的高度!
这台机器是惊人的。它是制作冰沙（这是我用来制造这些饮料的设置），热汤（没有炉子需要！），冷冻甜点和果泥一共有五个预编程设定。betwayIM电竞第五设置是清洁设定以确保容器是干干净净的，一旦你就大功告成了。我真的很喜欢自带的搅拌器的篡改，这让我按下任何冰或坚果，在超厚混合物需要帮助。
这完全是不可思议的转变新鲜农产品进入新的形式与一个按钮，只是新闻。我的新Vitamix融合了超光滑阿瓜frescas在不到一分钟平！夏季，来了。
如何使阿瓜Frescas
- 作者:
- 准备时间：5分钟
- 总时间:5分钟
- 产量:关于2杯1x
- 类别：汁
- 方法:混合
- 菜:墨西哥
这些agua frescas是令人难以置信的清爽，未经过滤的果汁是完美的夏季。
成分
每份原料，如有必要，可成倍增加
- 1杯水果切碎(我推荐去壳草莓、去皮黄瓜、哈密瓜或菠萝)
- 1杯水
- ½媒体石灰，榨汁
- 1茶匙纯蔗糖或龙舌兰花蜜或选择的甜味剂（如果你的水果是完全成熟和甜蜜，你可能并不需要在所有的任何甜味剂）
- 可选:两片大薄荷叶(与黄瓜搭配完美)
指令
- 在你的混合容器，结合水果，水，酸橙汁，甜味剂和可选的薄荷叶。菜泥，直到顺利使用冰沙功能。味道，如果有必要，添加更多的石灰和/或甜味剂，然后再混合简要介绍。
- 马上上桌，加冰块。
▸营养信息
这篇文章是由Vitamix赞助的，我的参与也得到了补偿。意见总是我自己的。感谢所有支持C+K的赞助商!
蔬菜的狂热者。狗的爱人。我现在可能把堪萨斯城的厨房弄得一团糟。
艾玛
我流口水了，我梦到了墨西哥——好棒的帖子!
克莉丝汀
我喜欢阿瓜·弗雷斯卡。每当我们切西瓜时，我总是做。我也喜欢加一点从花园里摘来的薄荷!
泰勒@绿色和巧克力
我爱，爱，爱阿瓜弗雷斯卡！我一定会来把我的Vitamix很好的利用这个夏天，掀起了这些食谱！
凯特
谢谢，泰勒！附：刚才看到您的男婴很快就会在这里，太令人兴奋了!!!!
Alexa [fooduzzi.com]
哇，这个看起来很简单，但是很漂亮的食谱!今年夏天我都等不及要试一试了!
石南属
这些看起来超级爽快！我爱，你可以让他们在一个大批量 - 他们会很完美的烧烤！
悉尼|现代格兰诺拉麦片
这听起来太好了!多有趣的喝水方式啊。这也是派对上的一种不错的无酒精饮料。虽然我相信你可以用一些东西把它钉死，最后很高兴。
那个维他命ix听起来像一个梦!热汤和清洁设备?!我想未来正式来临了!
伟大的秘诀!
xxSydney
★★★★★
凯特
是的,绝对!我不介意添加一些run。:)谢谢,悉尼!
谢莉
好吧，夏天确实到了。密苏里州现在太热了!!90年代的那些日子对我来说是非常出乎意料的。xo，我们一起喝吧!!
★★★★★
凯特
哦，是的，这是你的第一个夏天在中西部地区？让人惊讶。很乐意与你碰杯这些！
塞西莉亚
这些饮料是美丽的，将是完美的夏季和娱乐！好想法！
★★★★★
塞西莉亚
我还想说，我已经服用了我的维生素ix 4年了，从来没有出现过问题。我的生活离不开它，我几乎每天都在使用它。
凯特
耶!听你这么说太好了。我认为它们绝对是值得投资的。谢谢,塞西莉亚!
艾琳@杏仁食
我从来没有过阿瓜frescas，而是由外观判断和声音我敢肯定我会爱他们，尤其是草莓之一。
凯特
哦，我相信你会的!:)
艾琳{美味晚餐}
凯瑟琳，我爱阿瓜·菲斯卡!你那彩虹般的选择看起来棒极了。
我希望你还好，我的朋友
亲亲抱抱
E
凯特
谢谢你,艾琳!收到你的来信总是很高兴。xo !
劳伦
听起来太美味了!我一直想要维生素，我总是在夏天做冰沙/果汁，在冬天做汤!
卡西特兰
我喜欢这些颜色!我真的很高兴现在是夏天!
耶
我爱瓜斯·菲斯卡斯!我们住在墨西哥的时候，我最喜欢的玉米饼摊供应草莓芙蓉、菠萝和罗勒，或者黄瓜和酸橙。如果你加一汤匙的chia会更好!
凯特
呵呵,草莓芙蓉了。喜欢这个声音!
梅根G
我喜欢aguas frescos。它们让我想起了我在美墨边境的童年。菠萝和罗勒是很好的组合!
凯特
菠萝可能是我的最爱。现在我等不及要尝尝菠萝罗勒了!谢谢你,梅根!
波比
芒果在这个食谱里做得怎么样?还是桃子?
艾米莉
在我的旧搅拌机坏了之后，我反复思考是否应该买一个Vitamix。很高兴我这么做了——太棒了。爱这些果汁的简单!完美的夏天的茶点。
凯特
他们是令人印象深刻的机器，是不是？真的很享受我的。
茶的注意事项
适合潮湿的天气。我梦见黄瓜和酸橙。
印象深刻的Vitamix的自洁功能。
Tori@Gringalicious.com
哇，我现在是超级口渴和死亡的味道，这些每一个！
凯蒂(素食与野兽)
我的维他命ix昨天收到了(感谢信用卡奖励)，所以这是一个非常及时的邮件。今天早上我做了我的第一个绿色奶昔，但是我的冰箱里有一根黄瓜，我很想把它拌在一起做成一杯墨西哥沙拉。这些看起来很清爽!
凯特
激动人心的! !恭喜,凯蒂!
林恩·理查兹
这里没有维生素，但是营养子弹对这些有用吗?他们听起来令人惊叹!
凯特
是的，我认为这会工作！
玛丽莲
谢谢!
Mathil Lakhia
我尝试并爱上了这个食谱。的确添加了一些东西让味道更浓郁(因为是印度血统，我忍不住:)))黑盐、马沙拉酱、姜粉。
感谢分享一个伟大的夏天凉爽的配方。
凯特
谢谢你，Mathil！您的版本听起来太棒了。
艾米的
我非常喜欢我的维他命ix(5200，非常羡慕750，我在想怎么才能把它换掉!)我昨天从一个CSA的家伙那里买了一些非常漂亮的草莓，我不知道该怎么处理它们(除了外壳和冷冻，因为它们会跑得很快)，但这将是完美的!
凯特
很高兴听到你爱你的Vitamix！有一点要考虑有关7500是搅拌器筒的底部较宽，所以你可能有一个更难的时间在那里进行小批量。如果你不把事情小批量，那么我认为这是完美的！
劳拉(合唱是)
这些颜色!我想整个下午都在泳池边喝这些!
奶昔搅拌机
好吃!这张aguas frescas奶昔食谱看起来真的很棒!这个食谱给了我一个尝试它的借口!谢谢分享……
★★★★★
玛吉Unzueta
它看起来很好吃。
丽莎井
你能用冷冻袋装水果吗?
凯特
嗨，丽莎，我还没试过，但是我相信如果水果质量好的话，会有用的!
杨晨
我的男朋友是来自墨西哥，喜欢阿瓜弗雷斯卡，但其通常太甜对我来说，当我们出来，但我想我给它在家里一试，我可以控制糖的量。你的食谱是如此简单，我刚去冰箱里，抓起一些草莓和石灰，然后在2分钟内，我们喝的阿瓜弗雷斯卡！我非常兴奋！这里将在亚利桑那州夏天期间提供绝佳的非酒精替代我的池畔玛格丽塔和... ...加标阿瓜frescas一个很好的选择，当它的场合电话。谢谢！
★★★★★
凯特
不客气,杨晨。谢谢你的分享。
卡罗尔•盖尔斯
感谢您的配方，使用浸没搅拌器工作就好了
★★★★★
凯特
听到这个我很高兴，卡罗尔!
成龙
谢谢你！
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凯特
不客气,杰基!
卡林娜格奥尔基耶娃
你好。我要把黄瓜的籽去掉吗?
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凯特
只要剥皮就可以了。
垫
你在奥斯汀的什么地方买到的agua fresca?
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劳拉
疯狂AQUA弗雷斯卡！我做这个有一天，它是如此美味。每个人都喜欢它，甚至纹理敏感的丈夫。
我建议不要用酸橙汁，而是先用切丁的酸橙和一两杯水，然后用筛子过滤，和剩下的菜一起用。它的外皮给它带来了恰到好处的苦味。
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科琳一个海
准备好后能在冰箱里保存多久?
凯特
嗨，科琳，我觉得这些最好马上吃。像这样的果汁容易很快分解。
莎拉
我做了一个芒果的。太好了!甜菊糖也是甜味剂!